1、鸡腿洗净，有时间的话，可在水里泡半个小时左右，并把超市买的腌料用冰水拌好。
2、把泡好的鸡腿放在腌料里，也可放在保鲜袋里，系紧口，放冰箱冷藏2个小时以上，隔夜最好。（因为是小朋友吃，我在买鸡腿的时间让把骨头剔除了，是整片肉腌制的）
3、先把烤箱预热，180°，10分钟，在把肉从冰箱里面拿出，在烤盘上铺上锡纸，并把肉放在上面。
4、先把烤箱预热，180°，10分钟，在把肉从冰箱里面拿出，在烤盘上铺上锡纸，并把肉放在上面。
5、把肉放入烤箱中，180°，30分钟，中间拿出翻面，喜欢吃焦皮的可以在肉皮上抹点蜂蜜，味道也很不错。
