眼袋和黑眼圈严重影响你的整个形象,已有眼袋和黑眼圈的你,怎样恢复昔日的年轻、美丽、自信呢?这里我为大家介绍一下我平常的一些小甄需觫宴妙招。
第一、保持良好的睡眠
如果条件允许，你的睡眠时间应该为晚上10点到早上7点；晚上睡觉前你可以喝一杯牛奶，这样有助于你的睡眠，也能提高睡眠质量。
第二、热敷法
接60度左右的一杯热水，加入两勺盐，使用小手帕或化妆棉吸满水，在两个眼睛上敷五分钟左右，这样基本上一个月能见效。
第三、茶叶疗法
我们一般都是使用泡过水后茶叶包，直接敷在眼睛上，一般敷3分钟左右，一周3次，两周就能见效，，这种方法既安全，又见效快，注意茶叶包不能重复使用。
第四、黄瓜疗法
将黄瓜切成小片，敷于眼睛上，这种疗法可以快速的消除眼袋和黑眼圈，敷完后做适当的脸部按摩效果更佳，每天敷一次，两周见效。
以上方法你只需选择一种方法即可，相信通过你长期坚持，你的眼睛一定能变得美丽有神。
注意：以上疗法都需保证每天多喝水；避免熬夜；晚上睡觉前不能吃口味过重的食物；
