1、按摩
精油+按摩，能促进胸部细胞对精油成分的吸收，不仅能帮助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩等现象，提升胸部线条，打造完美曲线。
1、用左手的手掌根与掌面轻握住胸正中部位，然后横向推按右侧乳房至腋下，返回的时候用五指的指面将乳房组织带回，重复按摩20次后，换右手按摩左乳房20次。
2、若是有经济实力与足够的时间的话，可到美容院里的享受美胸疗程，专业的产品再加上仪器，丰胸效果会更加显著。
2、针灸丰胸
针灸的丰胸原理是，是利用刺激腺体与内分泌，命令脑垂体释放作用于卵巢的激素，从而激活乳腺细胞，促进乳房再度发育。当将血液引流到胸部时，能给乳腺输送更多的营养，达到丰胸的目的。
3、饮食
青春期女性在发育的时候，要特别注意饮食，青春期是塑造身形非常关键的一个时期，若是在这时减肥、挑食的话，就会造成乳房发育不良而出现平胸的现象。若是在20岁以后还想丰胸的话，就要平衡自己的饮食，多吃有丰胸效果的食物。
