1、杏：咳嗽时如果伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳润肺散寒的作用。
2、橘子：如果宝宝咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，可以吃点橘子。橘子可以促进呼吸道粘膜分泌物的增加，缓解支气管痉挛，有去痰止咳、平喘的功效。同时，橘子中的橙皮甙有一定消炎、抗过敏的作用。
3、梨：发病初期或久咳多痰的宝宝可以吃点梨。梨中含有配糖体及鞣酸等成分，可以起到润肺清痰的作用；将梨和川贝母、冰糖放在一起蒸，效果更佳。
枇杷：枇杷中也含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰；用枇杷果制成枇杷膏，可以化痰止咳。
4、每个宝宝的咳嗽原因都可能不尽相同，但都有风热和风寒之分，所以在选择水果的时候，要分清寒热。体质虚寒的话，可以选择性温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃等。体质偏热的话，建议食用凉性的水果，如相香瓜、西瓜、梨、香蕉、芒果、柚子等。
5、引起咳嗽的原因有很多，也有轻重之分，所以不能完全依赖水果治“百咳”，要对症治疗。
