养生食补土豆胡萝卜洋葱芝士饼的做法

1、将胡萝卜擦丝后沥出水分，不然会很多水，土豆擦丝、洋葱切碎，这三样东西混合在一起，打入鸡蛋。鸡蛋要看情况，料多鸡蛋就要适当增加，然后加入适量的盐（少量，盐一定要少量，因为芝士会咸）、鸡精、胡椒粉搅拌均匀

2、然后加入面粉和芝士碎混合均匀

3、热锅冷油全程小火煎至两面金黄即可

4、香喷喷出炉啦，娃们可喜欢了

5、麦片牛奶

6、早餐齐了

7、做好了开始养生之旅吧