家常清炒西兰花

 时间:2026-04-29 14:31:17

1、准备食材

家常清炒西兰花

2、鸡精、盐、味精融化后备用

家常清炒西兰花

3、西兰花焯水,加入盐,捞出过凉

家常清炒西兰花

4、锅中放油、蒜片、西兰花、翻炒均匀,勾芡,加入料油

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5、继续翻炒,中火收汁

家常清炒西兰花

6、装盘即可

7、清炒西兰花成品图

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