夏天，当然少不了奶昔

 时间：2026-02-15 07:28:45

1、准备一根香蕉

2、准备一根水果黄瓜，不要用那种长的，会发涩，然后去皮，切三分之一

3、将香蕉，黄瓜切成小粒，放入料理机中，加入少许水还有半杯牛奶，我不太吃甜，所以我加了半杯水

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