怎么炖排骨好吃又有营养

 时间:2024-10-16 00:30:49

1、排骨洗净切块、白萝卜洗净切1.5cm方块。

2、锅内烧水,冷水下入排骨,待排骨略煮泛白后捞出,洗净浮沫,放凉沥干水。

3、起锅烧油,放入姜片、蒜末,放入排骨,略翻炒,加入料酒,加入2-3倍的水。

4、大火烧开后,转中火,炖1小时左右,加入白萝卜,继欹爸葛端续炖30分钟后,加入适量盐(略清淡适宜),少许鸡精、味精、胡椒粉,关火,盛盆撒葱花。完成。

5、一道简单营养丰富的白萝卜炖排骨完成。

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