1、无水无油的碗,蛋清分离出来

3、如图,搅拌均匀

5、拿1/3的蛋白放入面糊里,搅拌,注意是从下往上像炒菜那样翻动,不要转圈圈的搅拌,不然会消泡的

7、倒入模具,我就用的塑料盒,盒子底部有PE5是可以微波加热的,把表面抹平,再把盒子从高处20公分落下几次

9、放入微波炉,高火4分钟。我家是老式微波炉,这是加热到2分钟的时候,可以看到蛋糕发起来很高都超过盒子了

11、趁热脱模倒出即可,冷了不好倒出来了

时间:2024-10-12 18:43:16
1、无水无油的碗,蛋清分离出来
3、如图,搅拌均匀
5、拿1/3的蛋白放入面糊里,搅拌,注意是从下往上像炒菜那样翻动,不要转圈圈的搅拌,不然会消泡的
7、倒入模具,我就用的塑料盒,盒子底部有PE5是可以微波加热的,把表面抹平,再把盒子从高处20公分落下几次
9、放入微波炉,高火4分钟。我家是老式微波炉,这是加热到2分钟的时候,可以看到蛋糕发起来很高都超过盒子了
11、趁热脱模倒出即可,冷了不好倒出来了