1、把准备好的西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁。

2、用热水下锅把西兰花焯一下,胡萝卜也焯一下,把水中放入少量的盐,滴入几滴油。

3、把蒜扔进锅里爆香。

4、把口馍放进去翻炒一下,炒软。

5、然后把西兰花跟胡萝卜放进去炒一下。

6、然后加入蚝油跟盐混合炒均匀。

7、出锅。

时间:2024-10-14 00:36:36
1、把准备好的西兰花掰成小朵,口蘑切片,胡萝卜切丁。
2、用热水下锅把西兰花焯一下,胡萝卜也焯一下,把水中放入少量的盐,滴入几滴油。
3、把蒜扔进锅里爆香。
4、把口馍放进去翻炒一下,炒软。
5、然后把西兰花跟胡萝卜放进去炒一下。
6、然后加入蚝油跟盐混合炒均匀。
7、出锅。