1、接受这个挑战正在发生。克服问题的第一步是承认你有一个问题。接受这个挑战是真实的，并且你将不得不面对它，这可能是非常可怕的。请记住：到目前为止，你已经遇到了你面前的每一个挑战，并把它做好了。没有理由认为这是不同的。
3、评估事实。列出一个清单，讨论小的、次要的挑战是什么，以及你需要做些什么来对付它们。
6、沟通，交流，交流。如果你面临的挑硬澌钯擒战以任何方式涉及到其他人，那么你的很大一部分挑战可以通过与他人交谈来解决。他们在处理这个问题上会有更多的经验，并且可能会给你一些好主意。
8、要灵活，总是。不管你面临什么样的挑战，灵活的态度会帮助你面对挑战。
10、相信自己。面对任何挑战你能做的最重要的事情就是相信自己。当你怀疑自己时，你会畏缩。你会做出糟糕的决定。相信自己会做得很好！
