南瓜花瘦肉汤

 时间：2026-04-23 04:54:37

1、材料：南瓜花十几朵 瘦肉50克 盐适量 色拉油适量 鸡精适量

2、南瓜花去花枝，冲洗干净。瘦肉切片，加少许鸡精、盐和色拉油腌制10分钟

3、把瘦肉放入碗里，加入温水，放入微波炉

4、高火3分钟

5、再放入南瓜花，盖上保鲜膜，扎上几个小孔，再次高火三分钟即可

  • 不爱吃饭宝宝的食疗食谱
  • 银耳百合粥的做法
  • 蔬果美食-黄瓜山药蒸糕的做法
  • 醋泡海带的做法
  • 茄子猪肉虾皮馄饨的做法
    • 热门搜索
    怎么练胸肌 车险怎么买划算 音响有电流声怎么解决 我的世界怎么种地 买车怎么砍价 word怎么删除页 怎么知道是否怀孕 淘宝店铺怎么装修 怎么蒸包子 考不上高中怎么办