成年人如何摆脱网瘾

 时间:2024-10-14 08:27:50

1、去相亲,找个伴侣。要相信爱情的力量。只要是遇到自己的真爱,一定会把大部分的时间和精力,转移到与恋人相处上,从而摆脱网络的“嚷膑枕庥纠缠”。最好恋人是思想成熟、有自制力、没有网瘾的,不然两个人只会同时陷入网络中不能自拔,对感情极为不利。其实只要感情好,偶尔上上网玩玩游戏也不是什么大事,关键是自控。

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3、去旅游,放松身心。上网是相对要静止,而旅游则是追求动起来。可以选择外出旅游的方式,陶冶情操,领略风光,同时戒除网瘾。在祖国壮丽山河的面前,心胸一定会开阔不少,逐渐的,也就不会再迷恋于狭小的电脑屏幕了。

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5、打扫家务,整理内务。宅男一般都不爱干净,所以说游戏里打扮得光鲜亮丽,现实生活中则是窝囊邋遢。为了戒除网瘾,就要把现实和虚拟相统一,要像对待网络游戏人物那样,对待自己的现实生活,穿上干净整洁的衣服,保持柔顺无异味的发型,就如同网络中升级打怪一般

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7、加入百度经验,共享力量。这是一个很好的选择。因为多年的网络操作和游戏经验,使得自己有丰富的心得体会。所以说,经验要分享才能显现出它的宝贵价值。你完全可以投身到百度经验中,贡献自己的力量。在这里你会找到比玩游戏更有意思、更有意义的事情。

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