1、首先挑硬不挑软，哪怕回家再放进一两天等软了再次，也不要直接买软的，长途的运输可能猕猴桃内部已经坏掉了；
2、挑选青皮的猕猴桃，青皮的新鲜，挑选青皮的猕猴桃出现烂果的几率会小一些。
3、挑选猕猴桃表面毛散开的，属于自然成熟，猕猴桃的毛有些是散开的，有些表面的毛则是毛燥燥的，不是那种绒毛的丝滑感，散开的是自然熟，而不是用化学试剂催熟的；
4、最后就是挑选果蒂圆润平滑的猕猴桃，果蒂畸形的可能打了膨大剂，有些人买猕猴桃就喜欢挑果大的，那些果型大而不规整，并且果蒂畸形的，很可能是打了膨大剂的，不要购买。
