1、准备一个空碗，盛5克干米粉的量。
2、准备约10倍重量的水，即50克。水温在70度左右为宜。注意要用水而不用奶冲米粉，否则宝宝可能减少奶的摄入或者吃的太多。
3、将水倒入米粉中稍稍搅拌。刚冲好的米粉颗粒较粗，证明米粉还没有被水完全溶解。此时要静置一会儿。
4、等待水温降到40度左右的时候加入事先冲调好的配方奶粉或者母乳，稀释米粉即可。因为配方奶粉一般要求在40度左右的水温下冲调，温度过高蛋白质会变性导致不能被宝宝很好的吸收利用。
5、简单来说就是先冲米粉，等到温度合适后再加进奶粉。提醒下，还是那个问题，并不建议将奶粉和米粉混合冲调喂给宝宝，所以妈妈们还是不要“偷懒”为好。
