经常熬夜喝什么花茶好

1、黄菊花这里我们选用的是婺源黄菊，花朵大，营养价值高，菊花茶是生活中常备的纪康茶饮，适合上班族、手机电脑族，还可以碚枞凇悄选用桐乡胎菊和黄山贡菊，我是觉得红色的菊花泡出来的茶汤色好看，口感也比较好，就选择了黄菊；

3、红枸杞红枸杞选用的是宁夏枸杞，是头茬大演左腙宾粒的枸杞，280粒/50g，个头较大，营养价值丰富，选择枸杞的时候，尽量选择表皮有褶皱的，没有结块、干燥度高的，这样更易于保存；

5、金银花金银花茶香四溢，口感温和，被称为天然灭火器；金银花也是家中常备的饮品之一；