一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼?

 时间:2026-04-24 13:30:37

1、首先我们先买一条新鲜的鲈鱼,买回来之后把鲈鱼的内脏处理干净,切一些葱姜蒜段放进鲈鱼的肚子里晾置差不多10分钟左右去除腥味。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼?

2、时间差不多的时候把肚子的葱姜蒜扔掉,把鱼切成一片一片的,把鱼的造型摆好然后重新切一些葱姜蒜放在鱼上边。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼?

3、准备锅烧一些水,水烧开之后把鱼放上边蒸7分钟再闷5分钟再揭盖,把水倒掉,把鲈鱼腾到一个干净的盘子上。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼?

4、把葱姜蒜倒掉,在锅里热油,把蒸鱼豉油浇到鱼的身上,把葱姜蒜在放到鱼身上然后油热了把油浇到鱼身上就可以了。

一岁宝宝吃的清蒸鲈鱼?

1、1.买一条新鲜的鲈鱼,内脏处理干净,葱姜蒜段放进鲈鱼的肚子里晾置10分钟左右去除腥味。

2.肚子的葱姜蒜扔掉,把鱼切成一片片的,重新切一些葱姜蒜放在鱼上边。

3.锅烧水,水烧开把鱼放上边蒸7分钟再闷5分钟再揭盖,把水倒掉,把鲈鱼腾到一个干净的盘子上。

4.在锅里热油,蒸鱼豉油浇到鱼身上,葱姜蒜放到鱼身上油热把油浇到鱼身上。

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