1、女人刚生完孩子身子很虚,红糖水要多喝,以便排出体内的污血。

3、坐月子能不能看电视呢?我的建议尽量不看,特伤眼睛,我身边有好些刚生完宝宝的妈妈,看电视的也有,看的时间一长眼睛就疼,后期眼睛就长了疹子。很难受还不好看。一直到很久以后才好。

5、偶尔的要下地走走,适当的运动,时间别太长,不然长时间不走动,一直在床上躺着,身子会更虚。

7、坐月子期间要多吃鸡蛋,营养要均衡,孩子要吃奶,这段时间对刚生完孩子的妈妈来说真的是很累,所以孩子休息的时候,你也要跟着孩子适当的休息,不然身体吃不消身体就恢复的慢。
