1、过敏性鼻炎患者都是过敏体质人群，这类人群接触某些物质后，就会引发过敏反应，从而发病。因此在生活中我们首先需要的是知道自己对哪些东西过敏，从而尽量隔绝和它的接触。
当然凭空猜想是不现实的，因此有必要去医院做过敏原筛查，筛查方式有很多，常见的有：点刺检查过敏源和斑贴试验。
2、过敏性鼻炎容易反复发作，但人体不可能长期用药，无论中药还是西药都有副作用。所以一般的建议是，如果症状严重就去医院，听从医嘱，该吃药就吃药，该洗鼻就洗鼻，症状消退后能不吃药就不吃。
3、清理家中环境，尤其是衣服被褥等螨虫较多激剧的地方，不管你的过敏原是什么，但过敏体质的人群，尤其是鼻炎患者，经常接触螨虫很容易触发病症。
4、坚持锻炼很重要。过敏是人体免疫系统的问题，锻炼可以增强体质，增强免疫力，虽然不能直接针对鼻炎治疗，但还是有一定帮助的。
5、因为目前鼻炎是不能根治的，但是又容易复发，总吃药副作用明显，显然不现实，所以可以在接受治疗的同时，配合乐亦康益生菌，益生菌是从健康人体肠道提取，不会有副作用，适合长期吃。
