嗓子哑了怎么办呢

1、第一，也是最主要的，嗓子哑了是因为上火了，平时要多喝水，嗓子已经哑了更要多喝水，滋润声带。

2、第二，嗓子哑了就不要吸烟了，被动吸烟也要避免。另外酒暂时也不能喝了，喝酒会让嗓子更疼。

3、第三，嗓子哑了就不要大声说话，避免在嘈杂的环境中说话，如果厉害就闭嘴，大声说话对嗓子最不好。

4、第四，多吃水果，因为水果中含有大量水分，而且吃水果要比喝水要容易很多，比如说梨子。

5、第五，如果嗓子疼的厉害的话，到医院检查是不是有炎症，如果有炎症就要吃药，或者打针。