1、将苹果洗净削皮，并切成一块一块的丁状，放在淡盐水中备用。之所以要放在淡盐水中是为了防止苹果接触空气氧化生锈哦。
2、将火龙果也是去了外皮，切成丁状。外皮可以留着，因为火龙果的外皮中红色部分含有非常丰富的青花素，可以取下切丝凉拌，也是一道可口的小吃呢！
3、奇异果当然同样，去皮，切丁。奇异果含有丰富的维生素，同时其酸甜的口味可以中和整个水果杯的味道，必不可少哦！
4、将之前都准备好的水果丁都放在一个碗中，淋上酸奶，并根据个人喜好添加适量蜂蜜，并稍许搅拌即可。蜂蜜可以是整个水果杯添加甜味及增加酸奶的风味，同时解秋燥也有一定的帮助，还可润肠通便。是给宝宝添加营养的好东西呢！
