营养好喝的益智豆浆

 时间:2026-04-22 02:54:28

1、将适量的黄豆和大米放进豆浆机,加水淘洗两次。

2、将洗净的红枣去壳,切成黄豆粒大小,放入豆浆机

3、将核桃(个人建议放一个,多了话会影响豆浆的口感)夹碎,取出核桃仁,掰成黄豆粒大小,放入豆浆机

4、将白芝麻(最好是买已经炉熟的,口感会更香),放进豆浆机,加入适量的水(不能超过最高水位线,否则会糊锅的)

5、接下来,就是盖好盖子,启动豆浆机了。待机器停止工作,香喷喷的,柔滑甜香的益智豆浆就出锅了,我儿子超级喜欢。

  • 木瓜牛奶炖燕窝
  • 帮助孩子长高的食物
  • 如何做红枣花胶炖鸡汤
  • 绿豆百合银耳羹的做法
  • 制作养生粥——小米红薯红枣粥
  • 热门搜索
    生日的祝福 祝福的句子 步履的意思 丝绸之路是什么意思 骆驼趾是什么意思 门铃什么牌子好 劳燕分飞指什么动物 裤裙搭配什么上衣 什么东西哭笑不得 象征的意思