1、一，不抱怨，不指责:你会发现，身边高情商的人，有个特点，就是不指责别人，不抱怨别人。其实，抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。高情商的人只做有意义的事情，不做没有意义的事情。
2、二，热情和激情：高情商的人对生活，工作，感情一直会保持热情。调动自己的积情绪，让好的情绪伴随自己每一天。不让不良情绪影响生活和工作。
3、三，包容和宽容：高情商的人，宽容，心胸宽广。心有多大，眼界就有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。高情商的人不斤斤计较，一直有一颗包容和宽容的心。
4、四，沟通与交流：高情商的人善于沟通，善于交流，且坦诚对待，真诚有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习 ，在实践中不断地总结摸索。
5、五，多赞美别人：善于赞美别人，这样赞美是发自内心的真诚的。看到别人的优点的人，才会进步的更块，总是挑出别人缺点的人会固步自封，反而退步。
6、六，保持良好心情：每天保持良好心情，每天早晨起来送自己一个微笑，且鼓励自己，告诉自己是最棒的，最好的。每天跟同事，朋友，领导保持友好的交流氛围，让周围的朋友都能喜欢自己。
