1、玩手机手总是出汗，有两方面的原因，一是手机发热有一定的关系，二是自身的手汗原因。如果是手机发热导致的手汗，最好的方法是关机十几分钟，让其自然冷却再用。手机不烫，手就不多汗了。如果是自身手汗多，则考虑是手汗症的原因，手汗症的人要少吃辛辣、肥腻的食物。可以用533止汗剂这种专用在手足多汗的喷剂解决手汗问题。
3、如果周围温度比较高，那么玩手机手指出汗也就不奇怪了，人体会根据不同环境作出不同的反应，温度高的时候，自然会通过排汗的方式来散发热量，加上手机本身在天热的时候更容发烫导热，所以在天热的时候，通常只玩儿一会儿就会感到手心出汗了，建议在高温的时候尽量不要玩手机，而且不要贴身放口袋里，环境温度叠加手机温度，会造成对皮肤的热传导，时间久了还可能引起烫伤反应。
5、手指，手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
