1、确认出轨自己搜查有效的证据，证明他是真的出轨了，有很多情况是老公没有出轨，但是有出轨迹象。这个步骤一定要通过自己的观察，一定不能直接问老公，或者告诉其他亲朋好友，不然你会把老公推得更远。
3、疑似出轨就是你觉得老公好像是出轨了，但是又没有明显的表现和迹象，你只是感觉到了变化。这个时候你需要很好的分析下，他为什么突然之间改变了？
5、肉体出轨肉体出轨的男人很大一部分原因是两人的夫妻生活不协调，其次是老婆不注意自身的形象维护，没有情调，再次是感情比较淡了。肉体出轨相对精神出轨好解决很多。
7、具体的改变也没办法三言两语说明白，根据自己的情况，循序渐进，一步一步来，几个月甚至几年十几年的积累的矛盾没办法一下子解开的。如果实在是很着急可以咨询心理咨询师的帮助，或者专业的情感咨询机构，只是这些都是付费的。
