1、多吃西瓜或绿豆:可以多吃西瓜和绿豆汤等降火的食物。

3、胖大海和金银花泡水:准备适量的胖大海和金银花,同时加入少量的山楂片和冰糖共煮成茶。

5、食用蜂蜜:最好选用天然的纯蜂蜜,并且不要兑水,最好直接将蜂蜜含在嘴里并慢慢下咽。

时间:2024-10-12 13:54:35
1、多吃西瓜或绿豆:可以多吃西瓜和绿豆汤等降火的食物。
3、胖大海和金银花泡水:准备适量的胖大海和金银花,同时加入少量的山楂片和冰糖共煮成茶。
5、食用蜂蜜:最好选用天然的纯蜂蜜,并且不要兑水,最好直接将蜂蜜含在嘴里并慢慢下咽。