1、爵士舞动作技颢属装嗟巧一： 利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有弹性，同时上半身的各关节保持松弛状态，并迅速做出节拍上需求的动作，这样就能使爵士舞的动作多样化
2、爵士舞的动作技巧二： 快速的移动重心，特别是水平姿势上的重心移动是爵士舞者表演时的技巧之一
3、 爵士舞的动作技巧三 头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。
4、 爵士舞的动作技巧四 舞步的基本动作强调角形及线条性
5、 爵士舞的动作技巧五 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。
6、 爵士舞的动作技巧六： 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。
