怎样实施1-3-1区域联防

 时间:2024-10-28 12:48:47

1、第一步:⑤接球时,⑤防⑤的投篮和运球突破;

2、第二步:④向下移动协助⑤防守⑤;

3、第三步:当⑦向场角移动时,⑦向场角移动防⑦,⑧防⑧溜底线,⑥防⑥向篮下空切。

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