一个人在家也要好好吃早餐

1、雪梨削皮后切成小丁，新鲜百合洗净，加红糖，用小锅小火炖煮约20分钟，直到雪梨入口即化，一碗秋冬必备的降燥神器：雪梨百合汤就新鲜出炉了

2、鸡蛋一个，充分搅拌后加入一汤匙的面粉，土豆切成细丝，加入鸡蛋面粉液，加少许盐和胡椒搬匀，倒入电饼铛烘烤，起锅后切成四块长方形摆盘，加了胡椒后的土豆饼，味道立马提升一个档次，不信你也可以试一试。

3、黄桃、苹果去皮切成小丁，冬枣去核，装入玻璃容器，掺入酸奶，一杯水果沙拉好吃又好看的水果沙拉就做好了

4、核桃和葡萄干是家里现成的，早餐吃一点，营养更丰富。