冬季养生粥的做法

 时间:2026-02-12 09:22:52

1、首先将去好皮的紫薯切成粒。银耳泡入清水三十分钟,去蒂切成块,鲜百合去头去尾,剥开。

冬季养生粥的做法

2、锅中倒入小半锅清水,将紫薯隔水蒸二十分钟,取出。

冬季养生粥的做法

3、锅中倒入小半锅清水,水开后下入银耳,盖上锅盖,煮四十分钟。

冬季养生粥的做法

4、再倒入紫薯,放入三勺冰糖,最后下入百合,盖上锅盖,继续煮五分钟,就可以装出享用了。

冬季养生粥的做法

  • 粥的做法? 冬季养生粥做法?
  • 冬季养生粥的做法与功效
  • 养生粥如何做
  • 养生粥让你增强抵抗力
  • 养生粥 怎么开拓市场
  • 热门搜索
    口臭怎么去除小窍门 鹿鞭怎么泡酒 精索静脉曲张是怎么样引起的 左眼跳是怎么回事 红血球高是怎么回事 无聊用英语怎么说 大骨头怎么做好吃 心悸怎么办 会议记录怎么写 德运奶粉怎么样