减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

 时间:2026-05-06 07:50:12

1、黄瓜、鸡胸肉切丁,蒜切末备用。鸡胸肉放入碗中,加一勺料酒。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

2、加一勺生抽,加淀粉一勺,加盐少许,加胡椒粉少许,加白糖适量。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

3、拌匀腌制5分钟。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

4、起锅烧油,放入鸡胸肉。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

5、翻炒变色至表面微黄,加蒜末炒香。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

6、放入黄瓜丁继续翻炒入味。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

7、加一勺蚝油,少许胡椒粉,翻炒均匀出锅即可。

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

8、做法简单,营养美味~好吃还不胖,赶快试试吧!

减脂餐黄瓜炒鸡丁好吃不胖

  • 鸡丁炒胡萝卜黄瓜丁
  • 黄瓜炒鸡丁的做法
  • 怎么做黄瓜炒鸡丁
  • 黄瓜炒鸡丁的做法
  • 胡萝卜玉米黄瓜炒鸡丁
  • 热门搜索
    眼睛水肿怎么消除 有红血丝怎么办 笔记本电脑配置怎么看 奥利司他胶囊怎么样 怎么用钱折爱心 晚上失眠怎么办 怎么计算排卵期 基础体温怎么测 法语你好怎么说 地三鲜怎么做