1、1.不要用自己的猜测代替对方的真实想法。
很多时候不要说“我以为你是这么想的”，“我以为你同意了”，“我以为你肯定不会愿意”这样的话，因为你是不可能替他人思考和决定的。即使对方有十分明显的暗示，你也要直接提出直接的问题，寻求一个确切的答案。
2、2.不要回避直接的谈话和表达，特别是进行负面反馈的时候。
学会清楚、坚定地表达自己的观点，或直接地“唱唱反调”，不要害怕冲突，而维持虚假的“和平”。表明自己的立场。
3、3.不要把“直接的”表达当作是“攻击性的”表达，不要把自己的额情绪带入讨论。
在尊重对方的立场下，明确清晰地将自己的想法表达出来，在对方反对时，你需要确保做出冷静的回应，不是情绪化的反应。
4、4.就是论事，不人为扩大沟通范围。
记住，沟通只在于此时此地。
5、5.不要过分地侵入对方和自己的私人领域。
在涉及到双方私人生活和信息是，要时刻注意边界。
6、6.不要总想着要在某一场合沟通中“胜出”。
沟通不是竞赛或者考试，不存在“输”或者“赢”。
