1、鳕鱼洗净，切葱姜片，一起上锅蒸（蒸熟的汤汁不要倒掉，后面可以加到土豆泥中）
2、土豆去皮蒸熟，出锅后装入保鲜袋内
3、用擀面棍压成土豆泥。这样非常快手，很多种食材打泥我都会用这个方法
4、将胡萝卜，西蓝花焯水后切碎末
5、把所有材料搅拌到一起，加一些盐调味，一岁内宝宝就不要加盐了。如果太干，就加一点蒸鳕鱼的汤
6、用勺子挖出一个小圆球，搓圆
7、轻轻压成小饼
8、不粘锅，小火，煎到颜色变深一些即可出锅
9、因为所有食材已经是熟的，所以煎香即可
10、喜欢吃甜味的，可以用番茄酱蘸料
11、鲜香可口
