1、扌谂上涝冷敷，皮肤晒伤最好的方法就是通过冷敷来修复，冷敷可以迅速帮助皮肤降温，用纱布沾满生理盐水，放冰箱冷冻，然后冰敷晒伤出，半小时后后取下，连续几天便能有效修复。
2、黄瓜汁，黄瓜富有丰富的水分和维生素c，能让皮肤再生的能力，还能有效治疗晒伤脱皮的现象。敷完以后，要用清水进行冲洗。
3、茶水热敷，茶叶中所含的鞣酸有促进收敛的作用，减少肌肤组织的肿胀现象，不但可以滋养皮肤还能减轻疼痛。
4、维生素c修复 多吃含维生素c的食物，当皮肤出现脱皮，可以通过维生素c来提高皮肤免疫力，减少感染的情况。
5、涂芦荟胶，皮肤晒伤后，可以立即大面积涂抹芦荟胶，能对皮肤起到震惊的作用，还能防止脱皮，泛红的出现。
6、西瓜皮，含有丰富的维生素，将其切成薄片涂抹皮肤，能有很好的硝烟作用，对晒伤的皮肤有很好的修复作用。
