长期看电脑戴什么眼镜可以保护

1、蓝光阻挡眼镜：蓝光阻挡眼镜具有特殊的镜片涂层，可以减少电子屏幕发出的有害蓝光对眼睛的影响。它们可以减少眼睛疲劳、眼部不适和视觉干扰。

2、抗疲劳眼镜：抗疲劳眼镜通常具有特殊的镜片设计，能够减轻眼部疲劳和视觉紧张感。它们可以减少长时间注视电脑屏幕导致的眼睛不适和视觉压力。

3、温和滤光镜：这种眼镜镜片带有柔和的滤光效果，能够降低屏幕的亮度和对比度，减轻眼睛对强光的敏感性。它们适用于在明亮环境下使用电脑的场景。