西芹百合木耳炒腰果

1、百合干提前两小时泡发

2、木耳也提前泡发，多换水，木耳会有些沙子的

3、西芹洗干净，去掉叶子，西芹切斜刀成厚片

4、锅里倒入适量食用油，开火加热到八成热

5、西芹倒入锅内翻炒一会

6、加入沥干水的百合和黑木耳，翻炒一会

7、最后加入熟的腰果，加入盐和生抽调味，翻炒均匀就可以盛出来了

8、清清爽爽的西芹百合木耳炒腰果，每种食材都很有营养