怎样使用精油

1、精油分单方、复方，单方精油需要在使用的时候添加基础油（橄榄油等），按10:1的比例调配，就是10滴基础油，1滴精油。才能使用在皮肤上。复方精油可以直接使用，通常1-2滴放在手心上，搓均匀后才能使用在皮肤上，按摩1-10分钟，美容效果非常好。

2、采用手掌涂抹在对方需要的为止上，手法由外向内，一般涂抹至吸收完为止，过程可以采用刮痧板或者手指关节进行穴位按摩，促进精油吸收。

3、做完精油护理后不能冲凉，不能沾水（大概3小时左右），所以建议做精油前需要清洗皮肤。