怎样更有效的瘦脸和脖子 瘦脸的好方法

1、坚持每天洗完脸后做简单的按摩动作。整张脸都做向上提拉的按摩，以紧实脸部皮肤。

3、伸出一只手掌直立，脸部用力向手掌方向运动，手掌同样用力向脸部运动，也就是脸与手做对抗运动，以运动脸部肌肉，达到瘦脸的目的。

5、将一侧头微向上仰，用拇指肚将下巴处的肉肉沿中线向后推，另一侧也同样做，坚持做也可以消除赘肉。