凉拌西兰花的做法

 时间:2026-04-23 09:23:13

1、木耳 腐竹一早泡发,把胡萝卜切丁 ,西兰花掰小朵,水烧开,先放入木耳烧开.再放入西兰花 烧开.最后一起放入胡萝卜和腐竹,烧开后捞出

凉拌西兰花的做法

2、过冷水,沥干水份

凉拌西兰花的做法

3、加入酱、 生抽 、糖 、醋调汁 ,加少许水

凉拌西兰花的做法

4、加入蒜,倒入酱料汁拌匀,加香油,拌好后可以盖盖子焖一会儿,更入味

凉拌西兰花的做法

5、爽口拌菜就做好了

凉拌西兰花的做法

  • 蒜蓉西兰花的做法
  • 凉拌西兰花的做法
  • 凉拌西兰花的做法
  • 凉拌西兰花的做法
  • 凉拌蒜蓉西兰花的做法
  • 热门搜索
    浑浑噩噩什么意思 黄精的功效与作用禁忌 金锁固精丸的功效与作用 青稞的功效与作用 安全用电知识 白蒿的功效与作用图片 改善什么 六神丸的作用 清蒸鱼用什么鱼 数学必修四知识点总结