南瓜枸杞甜汤

 时间:2026-04-24 18:05:12

1、南瓜去皮洗净,建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的,这种比较甜;

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2、将南瓜切成方块;

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3、枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质、灰;

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4、浸泡后的枸杞清洗干净备用;

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5、煮锅置火上,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水,喜欢喝汤就多放点水;

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6、南瓜煮熟的前5-10分钟,放入枸杞;

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7、食材煮熟后,关火;

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8、温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。

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