甲亢患者吃什么好?

 时间:2026-02-14 16:13:41

1、·甲亢患者饮食原则:

1.宜食热量高的食物;

2.宜食蛋白质含量丰富的食物;

3.宜食维生素含量丰富的食物;

4.适当补充钙和磷。

甲亢患者吃什么好?

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2、不宜多食或最好不食用的食物:

1、禁忌辛辣食物

2、禁忌海味

3、禁忌浓茶、咖啡、烟酒;

4、忌碘食物和药物;

5、少吃油腻的东西。

3、食物碘含量一览表  

海带(干):240000微克/千克 

紫菜(干):18000微克/千克 

发菜(干):11800微克/千克

蓝圆鲹(鲜):180微克/千克

鲐鱼(鲜):135微克/千克 

鱼肚(干):480微克/千克 

蚶干:2400微克/千克 

蛤干:2400微克/千克 

蛏干:1900微克/千克 

干贝:1200微克/千克 

淡菜:1200微克/千克 

海参(干):6000微克/千克 

海蜇(干):1320微克/千克 

龙虾(干):600微克/千克 

带鱼(鲜):80微克/千克

4、意见建议:甲亢患者供给热量3000~3500cal,以高蛋白,高热量、高维生素、易消化饮食为主。日常多食碘含量低的蔬菜,另外,甲亢患者还应该多补充水分

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