1、如果吃零食就已经吃饱了，那么在吃饭的时候，孩子一定是不会吃饭的，所以要将零食都果断的放弃。
2、让孩子多运动，当我们在外面跑一天的时候，会觉得特别的饿，但是当我们在家里闲一天的时候就会不那么饿，还是要让孩子多活动。
3、不要总是做相同的饭菜，适当的更换花样，这样才能够勾起孩子的食欲，让孩子有吃饭的欲望。
4、适当的给孩子吃健胃消食片，这是增加孩子食欲的一种方法了，我周围的很多孩子都在吃，但是不要吃太多。
5、带孩子换个地方吃饭，你有没有发现，如果带孩子出去吃饭或者去其他的人家去吃饭，会吃的特别多呢？
6、孩子都喜欢好听的话，适当的多夸夸孩子，今天宝宝吃的真多，妈妈很开心，来亲一个，不要吝啬自己的赞美。
