怎么做烤红薯奶昔

1、红薯洗干净，用锡纸包住，230度烤40分钟至软。红薯烤过之后，淀粉转化为果糖，特别甜。买现成的烤红薯也可以呀。

2、红薯去皮取肉放进果汁机。

3、加入牛奶和蜂蜜。

4、搅拌机打匀即可。

5、有时候还喜欢加些燕麦一起。红薯也不要贪心放太多了。

6、打成糊糊配烤麦片也很好吃。