鳕鱼藜麦薯塔怎么做?

 时间:2026-04-23 16:47:31

1、紫薯、红薯和南瓜清洗干净,去皮,切成小块。

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2、放入蒸锅中,蒸熟。

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3、藜麦放入清水中,大火,煮熟。

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4、捞出,沥干。

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5、取出紫薯、红薯和南瓜,分别碾压成泥。

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6、装入裱花袋中。

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7、在盆中依次挤上紫薯泥、藜麦、红薯泥和南瓜泥。

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8、铺上鳕鱼松,放上熟鸡蛋和鲜虾片。

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