蔬菜和水果也是很好的晒后护理品，以下小贴士能达到意想不到的效果。
【芦 荟】
取新鲜芦荟洗净，去除表皮后切片，敷在晒伤后的部位。芦荟对皮肤有特别的镇静功效，敷在晒伤发红的部位，感觉特别清新凉爽。
【青 瓜】
用青瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉渗透入皮肤，疼痛会自然消减。青瓜汁水分丰富，富含维生素C，能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮。
【西瓜皮】
西瓜皮汁具有清润的效果。用西瓜皮捣汁，掺入蜜糖做面膜，其浆力更强，不会出现滴漏情况。敷面约15至30分钟，再用清水洗净。
【蜂 蜜】
蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖，可以滋润美白皮肤，还有杀菌消毒的功效，有助于早日修护晒后肌肤。
