泉州牛肉羹炒花菜

 时间:2024-10-12 13:50:56

1、将干香菇、干贝、干虾仁和海蛎干放到水中清洗浸泡,干货根据自己冰箱存货和口味可以瓢遥费涓调整。其中,干贝和虾仁稍微清洗浸泡即可,不可久泡;海蛎干则建议泡久点,至发软。

泉州牛肉羹炒花菜

3、清洗花菜,将花菜剪成喜欢的大小(喜欢脆的留大点,喜欢软的就剪小点),沥干水分备用。

泉州牛肉羹炒花菜

5、在泉州很容易买到这样腌制好的牛肉羹。外地朋友要自备(方法搜索一下),或者参考牛柳的做法使用牛柳,也不是很麻烦。

泉州牛肉羹炒花菜

7、牛肉羹都散开后,加入准备好的辅料干货,一起大火翻炒爆香。海鲜爆出香味后,立即加入清洗好的丐蘑哿要花菜,一起翻嫱业苎崂炒一会。可以尽量将牛肉翻到花菜上面。加入一小碗大骨汤(鸡汤和清水亦可),盖盖,小火焖到花菜熟了即可。

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