容易疲劳嗜睡的原因

1、工作性质是晚上工作或者习惯昼夜颠倒的作息。晚上的时候睡眠的质量很差，睡觉的时间太短，也可能是长时间的这样昼夜颠倒，完成了生物钟的紊乱。就会出现疲劳嗜睡的情况。

3、可能有发作性的睡病。发作性睡病很容易发生在青春期，十五岁到二十五荞恨爆肢岁是多发的年纪。这种病情的突出特点就是白天嗜睡，不管什么时间和地方都犯困，发现了就要及时就医治疗，不要延误治疗。

5、患有抑郁症的人也会出现疲劳嗜睡的情况。有相关的研究证实，患有抑郁症的人白天会觉得特别的困倦，这种困倦的概率要大概是正常人的三倍。

7、怀孕初期的女性。怀孕以后，女性体内的激素会发生很大的变化，这些激素会让女性犯困，特别的嗜睡，这个阶段，要多补充蛋白质和维生素，过一段时间就好了。