怎么做木瓜鲫鱼下奶汤

1、把鲫鱼洗好，切好姜片

2、把木瓜切好，同样也要准备姜片

3、如果增强下奶效果记的放花生，我这里没准备花生，对了还要放红枣喔！

4、首先把鲫鱼煎至半熟

5、木瓜是寒性食物，所以建议要首先用姜片煎一下，毕竟哺乳期妈妈尽量避免吃太过于寒性食物。

6、最后倒入适量水分，把食材都倒入，大火滚起后小火15-20分钟即可

7、大功告成咯，可以放少许胡椒