怎么做全麦红豆芋泥三明治

1、将芋头切块。

2、上锅蒸15分钟左右。

3、芋头快蒸好的时候，拿出两片全麦面包，放入烤箱上下火180度6分钟 喜欢脆的多烤一会。

4、蒸熟的芋头加入牛奶淡奶油捣成泥。

5、放入红豆。注意红豆要泡一夜，第二天放入锅里煮，煮大概40分钟，还剩下一点水时按口味加入适量白砂糖，收干水份即可。

6、铺上厚芋，中间厚两边薄。就完成啦