预防冬季感冒的小妙招，如何预防冬季感冒

1、首先、预防感冒要从增加免疫力入手。而喝蜂蜜水就是能有效提高人体免疫力的方法之一。早晚一杯蜂蜜水不但能预防感冒而且对其他的一些疾病也有预防效果。

3、第三、大蒜具有杀菌的作用这个很多人都知道，在冬天，很多的感冒会通过病毒传染，所以在烹调的时候，加入一些大蒜，和生吃大蒜都能起到一定的预防效果。

5、第五、洗脸的时候也应养成用冷水洗脸的习惯。冷水可以刺激面部的血液循环，增加面部的抗寒能力，有效对抗感冒。